Breinsnack: Stress als motor voor succes

Birgit Eikelenboom, medewerker communicatie en projecten, benadrukte dat de workshop boeiende breininzichten bood, evenals praktische handvatten om zowel individueel als in teamverband te werken aan focus, werkgeluk en stressmanagement. De handvatten zijn direct toepasbaar!
Inzichten van medewerkers na deelname:
“Ik ben aan de slag gegaan met schakeltijd en het nemen van micropauzes.”
‘Ik plan afspraken bewuster in, niet meer aaneengesloten.”
“Ik neem de tijd om één taak af te ronden, voordat ik begin met een nieuwe taak.”

Ik ben me door het inzicht in de werking van het brein en de drie breinsystemen bewuster geworden van mijn eigen gedrag en het letterlijke effect van mijn eigen voorbeeldgedrag op anderen.”

“Vooral de impact van emoties en stress op ons brein, de kracht van je brein laten ‘sudderen” waren waardevolle inzichten: Ik ga hier zeker mee aan de slag!”

“Ik heb een andere benadering van en kijk op leiderschap gekregen en vond het erg interessant om breinkennis te koppelen aan leren en ontwikkelen.

“Deze PowerPoint kan echt nog wat meer zintuiglijk rijk gebruiken’ of ‘Zit er voldoende emotie en creatie in deze training?’… Het zijn zinnen die ik sinds de training regelmatig voorbij hoor komen op de afdeling. De training heeft ons handvatten gegeven om nieuwe trainingen breinvriendelijker op te zetten en uit te voeren. Deze dag heeft ons echt een nieuwe frisse blik en nieuwe gezichtspunten gegeven om – met elkaar – trainingen te ontwikkelen en te geven die meer rendement opleveren. Trainingen die de deelnemers bijblijven, waar ze met plezier aan meedoen en waarvan de stof beklijft.”

“Zo’n twee jaar geleden maakte ik voor het eerst kennis met het fenomeen breinleren en was meteen verkocht. Afgelopen jaar volgde ik met 12 collega’s een maatwerkopleiding van het BCL Instituut. Door meer te weten over de werking van het brein, ben ik heel anders naar mijn werkwijze en benadering van leerlingen gaan kijken. Als je weet dat een geitenpaadje niet van de een op de andere dag transformeert tot een autosnelweg, dan ga je daar naar handelen. Je kunt deelnemers – leerlingen maar o.a. ook gediplomeerde verpleegkundigen – veel beter helpen om effectiever te leren. Het grappige is dat de opleiding niet alleen gaat over jouw manier van lesgeven, maar ook heel sterk over jezelf; je mindset. Het komt dichtbij. Ik vond het fijn dat Han Verhoeven enorm veel aandacht had voor de sfeer binnen de groep. Iedereen was bloedfanatiek. Maar juist door de open sfeer durfden we ’t elkaar ook moeilijk te maken. Dan leer je toch het meest.”

“Hoe je het ook wendt of keert: motivatie is bij onze leerlingen nog wel eens een ding. Toen ik las over de ‘dopaminekraan’ dacht ik meteen: ‘Yes, daar wil ik meer van weten!’ Ik vond het praktijkgerichte karakter van de opleiding heel fijn: je kunt – nee, moet – het geleerde direct in de praktijk toepassen. Tegelijkertijd is ’t nog zoeken. Ik werk natuurlijk met mensen, dus de aanpak verschilt ook per persoon. Ik probeer te spelen met zowel de breinprincipes als de ASOOO-benadering. Als voorbeeld: het geven van autonomie. Een beetje meer, een beetje minder… Hoe dat uitpakt, verschilt per leerling. Ik merk dat ik langzaam dat fingerspitzengefühl krijg, vooral door te doen en te experimenteren.”